برنامج غذائي مكثف للاعبي المنتخب السعودي في كأس الكونكاكاف الذهبية

وفقًا للخطة التي وضعها الجهاز الفني للمنتخب السعودي الأول لكرة القدم، يتناول اللاعبون أربع وجبات غذائية يومياً، اثنتان منها متاحة لهم بحسب رغبتهم، وذلك خلال مشاركتهم المرتقبة في منافسات بطولة كأس الكونكاكاف الذهبية 2025، المقرر إقامتها في الولايات المتحدة وكندا في الفترة من 14 يونيو الحالي إلى 6 يوليو القادم. هذه التغذية المتوازنة جزء لا يتجزأ من استعدادهم البدني والذهني لخوض المنافسات الشديدة.

يشمل البرنامج اليومي للمنتخب وجبة إفطار صباحية منعشة، بالإضافة إلى وجبة خفيفة يتم تناولها قبيل التوجه إلى التدريبات المكثفة أو المباريات الحاسمة. هاتان الوجبتان اختياريتان، مما يتيح للاعبين حرية اختيار ما يناسب شهيتهم واحتياجاتهم الفردية. أما بالنسبة لوجبة الغداء، فهي إلزامية للجميع وتُقدم في وقت الظهيرة لضمان حصول جميع اللاعبين على التغذية اللازمة في منتصف النهار.

يتضمن البرنامج أيضًا عقد اجتماع هام قبل وجبة الغداء، حيث يتم خلاله مناقشة الخطط والاستراتيجيات المتعلقة بالمباريات القادمة. وبعد الغداء مباشرة، يتم تخصيص فترة زمنية للعيادة من الساعة 02:00 ظهراً حتى الساعة 03:30 عصراً، وذلك لتقديم الرعاية الطبية اللازمة للاعبين والتأكد من سلامتهم البدنية.

ينطلق أعضاء الجهاز التدريبي من فندق الإقامة متوجهين إلى أرض الملعب في تمام الساعة 04:30 عصراً، يتبعهم اللاعبون بعد مرور نصف ساعة. ومن المقرر أن تنطلق صافرة بداية المباراة المرتقبة أمام منتخب المكسيك في تمام الساعة 07:00 مساءً، حيث يسعى الأخضر السعودي لتحقيق الفوز وإثبات جدارته.

بعد انتهاء المباراة، يعود جميع أفراد المنتخب إلى الفندق لتناول وجبة العشاء الشهية، ثم يستعدون للمغادرة إلى سانتا كلارا فور انتهاء المباراة أمام المكسيك، وذلك استكمالاً لبرنامجهم التدريبي والاستعدادي المكثف.